Sophrologue et Coach RNCP à Juziers
Accompagnement périnatal (grossesse et post-partum)
Gestion du stress et de la charge mentale, équilibre émotionnel
Enfants et adultes hypersensibles et atypiques (HPI, TDAH...)
Sophrologue et coach spécialisée en accompagnement des femmes et enfants
Entre vie de femme, vie de maman, vie professionnelle et développement de soi, il est fréquent de se sentir submergée !
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
- Vous êtes sensible, souvent qualifiée de "trop émotive" , et vous aimeriez transformer cette sensibilité en force, que ce soit durant votre grossesse, après l'arrivée de votre enfant ou dans votre vie quotidienne ?
- Vous vous sentez souvent submergée par vos émotions, par le poids de la charge mentale, jonglant entre vos rôles de femme, de mère ou future mère, et de femme active ?
- Vous êtes maman ou future maman et souhaitez vivre cette période pleinement, en harmonie avec vos besoins et vos valeurs, tout en prenant soin de votre bien-être émotionnel ?
- Vous aimeriez vous reconnecter à vous-même, mieux comprendre vos émotions et trouver des outils pour accompagner vos enfants dans leur propre gestion émotionnelle ?
- Vous aspirez à un équilibre intérieur, à lâcher prise, et à vous épanouir pleinement, que vous soyez enceinte, jeune maman ou en quête de plus de sérénité et de sens dans votre vie ?
Et si, avec un accompagnement personnalisé, vous pouviez retrouver cet équilibre ? Apaiser le stress et faire de vos émotions un atout plutôt qu’un obstacle ?
Imaginez un quotidien où vos émotions deviennent une force, où le stress se transforme en moteur, et où une meilleure connaissance de vous-même et des outils concrets vous guident vers l’équilibre et le sens qui vous correspondent.
Mégane Joubert : Sophrologue et coach certifiée RNCP
Vous recherchez un accompagnement bienveillant en sophrologie et coaching ? Je vous propose des séances sur mesure pour vous aider à retrouver sérénité et bien-être au quotidien.
Vous avez le choix pour votre accompagnement :
Séances en présentiel :
Venez profiter de l’ambiance apaisante de mon cabinet, un espace pensé pour votre confort et votre bien-être. Idéal pour un moment de déconnexion totale et une expérience immersive.Séances en visioconférence :
Bénéficiez de tout l’accompagnement sans quitter votre domicile, pour un maximum de simplicité et de flexibilité. Parfait pour les emplois du temps chargés.
Femmes enceintes et jeunes mamans
Femmes en quête d'équilibre
Enfants et Adolescents
Qui suis-je ?
Maman de deux petites filles, j’ai enseigné le français en collège pendant huit ans. Aujourd’hui coach, sophrologue et praticienne en PNL, je me suis spécialisée dans l’accompagnement périnatal, la gestion du stress et de la charge mentale, l’équilibre émotionnel ainsi que l’accompagnement des personnes hypersensibles et atypiques, des sujets qui m’ont personnellement touchée et qui me passionnent.
Ma mission : vous aider à mieux vous connaître et vous donner des outils concrets pour trouver l’équilibre qui vous correspond.
Mes diplômes et formations
- Sophrologue
- Coach RNCP
- Praticienne en PNL
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
Un accompagnement personnalisé
Chaque accompagnement est unique et conçu pour répondre spécifiquement à vos besoins. À l’écoute de vos objectifs et de vos ressentis, j’adapte mes méthodes pour vous proposer un cheminement sur mesure, qui évolue avec vous et respecte votre rythme. Mon approche place la compréhension et l’adaptabilité au cœur de chaque séance, pour que vous trouviez les ressources qui vous correspondent.
Une approche holistique
En combinant des outils de PNL, de sophrologie et de coaching, je vous propose une méthode complète pour explorer vos émotions, mieux comprendre vos besoins et avancer de façon harmonieuse vers vos objectifs. Cet accompagnement holistique vous aide à trouver un équilibre profond et durable, en respectant chaque facette de votre individualité et en vous offrant des outils concrets pour surmonter les défis du quotidien.
Un engagement authentique
En constante formation et passionnée par l’accompagnement, je mets mes connaissances et ma bienveillance à votre service pour vous apporter un soutien professionnel, respectueux de votre rythme et de vos besoins. Mon approche repose sur une écoute active et un accompagnement ancré dans les techniques les plus récentes en développement personnel et compréhension émotionnelle.
À la rencontre de soi : Un voyage en 4 étapes pour révéler la femme que vous êtes vraiment
Mes différents services de sophrologie et de coaching
Pour un accompagnement personnalisé et complet, j’utilise plusieurs approches complémentaires :
Le Coaching
Un espace de réflexion et des outils concrets pour clarifier vos aspirations, définir des objectifs concrets et progresser vers un quotidien plus équilibré.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Comprendre et transformer vos schémas de pensée, comportements et émotions. La PNL aide à surmonter les blocages, à développer vos ressources et à renforcer votre confiance.
La Sophrologie
Une méthode douce et efficace qui combine respiration, relaxation et visualisation pour apaiser le stress et harmoniser le corps et l’esprit.
Grâce à ces outils, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, afin de vous apporter un soutien concret et durable.
Mes ateliers et cours : rejoignez l’expérience !
Témoignages de mes clientes
Je m'appelle Elodie, j'ai 36 ans et je suis maman d'une petite fille. Je recommande vivement Mégane Joubert pour un suivi en sophrologie. Elle me l'a fait redécouvrir, car je l'avais testé il y a quelques années et je n'en avais pas un gardé un très bon souvenir. Elle a su me mettre en confiance grâce à sa douceur, sa bienveillance et son écoute. Mégane a changé mon avis sur cette "discipline " , et j'avais hâte de participer aux séances. Ce suivi m'a permis de reprendre confiance en moi et de savoir que j'avais les ressources nécessaires pour réussir atteindre mon objectif de sérénité. On a défini ces objectifs ensemble et des petits objectifs par séance. Au fil des séances un changement c'est opéré et mes proches l'ont vu. Je peux faire des nuits sans me réveiller. Je retrouve mon calme plus facilement et je suis beaucoup plus sereine dans ma vie personnelle et professionnelle. Je souhaite vraiment remercier Mégane Joubert pour son aide et sa bienveillance. Elle a de l'or entre les mains et elle est vraiment faite pour ce métier. Sincèrement merci pour tout, je la recommanderais sans hésitation.
J'ai eu l'occasion de suivre un accompagnement de 10 séances en sophrologie avec Mégane, et je ne peux que la recommander vivement. Elle a su m'écouter et adapter les exercices en fonction de mes besoins. J'ai pu découvrir des outils pratiques que je peux désormais utiliser au quotidien pour mieux gérer le stress et la concentration. Mégane est une sophrologue bienveillante, attentive et passionnée, qui m’a aidé à avancer dans mon cheminement personnel. Je la remercie sincèrement pour tout ce qu'elle m'a apportée et je n'hésiterai pas à refaire appel à elle si besoin. Avec Mégane, vous aurez une expérience enrichissante et apaisante que je recommande sans hésitation.
Questions fréquentes
Vous avez des questions ?
Découvrez comment la sophrologie, le coaching et mes approches uniques peuvent répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez curieux sur mes méthodes, ou que vous cherchiez des informations pratiques, la FAQ est là pour vous guider.
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