Sophrologue & Coach proche Triel-sur-Seine (78) : Femmes, Enfants et Périnatalité
Accompagnement périnatal (grossesse et post-partum)
Gestion du stress et des émotions, confiance en soi.
Enfants et adultes hypersensibles et atypiques (HPI, TDAH...)
Vous habitez à Triel-sur-Seine ou dans son agglomération ?
Vous habitez à Triel-sur-Seine (Hautil, Cheverchemont ou Bords de Seine) et vous cherchez un accompagnement bien-être de qualité sans courir à l’autre bout du département ?
Triel est une ville agréable, mais le quotidien peut vite y devenir intense : les allers-retours vers la gare, les bouchons sur la D190 aux heures de pointe, la gestion des écoles… Peut-être ressentez-vous le besoin de souffler, mais l’idée de reprendre la voiture pour aller jusqu’à Saint-Germain ou Poissy vous décourage ?
Vous avez raison. La bonne nouvelle, c’est que la solution se trouve à contre-sens des bouchons, juste à côté de chez vous.
Votre cabinet de proximité (Voisin de Triel)
Je suis Mégane, sophrologue et coach certifiée. Mon cabinet est installé à Juziers, littéralement à quelques minutes de Triel. J’accueille de nombreuses familles trielloises qui ont fait le choix de la proximité et de l’expertise locale.
Je connais bien les problématiques de notre secteur et je vous propose un accompagnement ciblé :
Sophrologie pour Enfants & Ados (Scolarité à Triel)
Vos enfants sont scolarisés à Triel (Collège Les Châtelaines, écoles primaires) ou aux alentours ? Je les aide à grandir sereinement :
- Gestion des émotions : Colère, tristesse, anxiété… pour retrouver le calme à la maison.
- Profils Atypiques (HPI / TDAH) : J’utilise des méthodes ludiques pour aider ces enfants « zèbres » à canaliser leur énergie débordante.
- Confiance en soi : Pour mieux vivre la cour de récréation ou la prise de parole en classe.
En savoir plus sur mon accompagnement pour enfants et adolescents.
Accompagnement Périnatal (Grossesse & Post-Partum)
La maternité est un voyage magnifique mais parfois bouleversant. En complément de votre suivi médical (sage-femme ou hôpital), je vous offre un espace pour :
- Préparer mentalement votre accouchement (gestion de la douleur, souffle).
- Vivre votre grossesse en connexion avec bébé.
- Anticiper le post-partum pour éviter la fatigue extrême.
Gestion du Stress pour les Parents
Ne laissez pas le stress du travail ou de la logistique familiale gâcher vos moments de vie. Je vous apprends des techniques simples, réutilisables au bureau ou dans les transports, pour faire redescendre la pression instantanément.
Pourquoi venir à Juziers quand on habite Triel ?
Parce que c’est la solution la plus logique et la plus confortable.
Venir à mon cabinet, c’est choisir la simplicité :
- C’est la porte à côté : En passant par Vaux-sur-Seine, vous êtes à Juziers en moins de 10 minutes. C’est souvent plus rapide que de traverser Triel d’un bout à l’autre aux heures de sortie d’école !
- Stationnement Zéro Stress : On sait qu’il est parfois difficile de se garer dans le centre de Triel ou près des quais. Ici, le stationnement est gratuit et disponible juste devant le cabinet. Vous ne perdez pas une minute.
- Un cadre apaisant : Vous profitez d’un environnement calme, propice au lâcher-prise, tout en restant dans votre zone de confort géographique.
Informations Pratiques : Venir depuis Triel-sur-Seine
L’accès est simple et souvent fluide, en évitant les grands axes saturés.
- Adresse : 41 Rue des Grandes Vignes, 78820 Juziers
Itinéraire conseillé : Suivre simplement la D190 (Route de Meulan) en direction de Juziers. C’est une ligne droite !
Temps de trajet moyen : Entre 8 et 10 minutes selon votre quartier de départ à Triel.
Questions Fréquentes (FAQ)
Est-ce facile de venir après l'école avec mon enfant ?
Oui, c’est tout l’avantage de la proximité. De nombreux parents de Triel viennent me voir le mercredi ou après la classe. Le trajet est court, ce qui ne fatigue pas l’enfant avant la séance.
Je suis enceinte et je ne veux pas faire trop de voiture, est-ce raisonnable ?
Absolument. 10 minutes de route sur un axe plat comme la D190 est tout à fait gérable, même en fin de grossesse. C’est souvent moins fatiguant que les transports en commun.
Pourquoi consulter un sophrologue plutôt qu'un médecin ?
Le médecin soigne le corps, je vous aide à soigner le lien entre votre corps et votre tête. Si vous avez des douleurs liées au stress (dos, sommeil, digestion) et que les examens médicaux sont normaux, la sophrologie est souvent la clé pour débloquer la situation.